Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 La recette complète

Malzemeler

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 La recette complète

Sodyum 142.3 mg

Protein 79.6 g

Kalori 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

Yağ 41.8 g

Lif 37.9 g

Doymuş Yağ 13.1 g

Karbonhidrat 225.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1h 5min

Pickles d'échalotes

15min

Granola au curry

5min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1h 40min

Bouillon de restes de légumes

55min

Cuisson de l'épeautre complet

35min

Cuisson du millet

45min

Tourte aux légumes et au tofu

1h 25min

Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu

3h 20min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30min

Purée d'amande

10min