Mediterranean Green Goddess Salad

4.7 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh basil leaves
50 g
fresh parsley leaves
20 g
shelled walnuts
20 g
fine sea salt
1 ½ tsp
olive oil
60 g
Greek yoghurt
120 g
mayonnaise
30 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
garlic clove
1
water
600 g
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni
250 g
tinned tuna in oil drained, in pieces
200 g
cherry tomatoes halved
80 g
cucumber thinly sliced
150 g
green pepper diced (1 cm)
100 g
avocado cut in slices or diced
120 g
pitted black olives
60 g
ground black pepper
2 pinches
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1404.7 mg

Protein 30.2 g

Kalori 2935.2 kJ / 701.5 kcal

Yağ 38.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Goddess Summer Salads 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 dk

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40 dk

Holiday Brisket

6sa 55 dk

Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings

2sa 45 dk

Steamed Whole Chicken

1sa 40 dk

Homemade Chicken Stock

50 dk

Sugar and Spice Cookies (Metric)

1sa 40 dk

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2sa 15 dk

Biscoff Oatmeal Cookies (Metric)

30 dk

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1sa

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 dk