Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 courgettes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 250 g cream cheese
- 100 g plain yoghurt
- 50 g almond milk
- ¼ tsp garlic powder
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 200 g button mushrooms
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 300 g passata
- 2 tsp dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
Lasagne Assembly
- 100 g grated mozzarella
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2544.3 kJ / 608.1 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 48.5 g
- Doymuş Yağ
- 21.9 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1037.9 mg
Alternatif tarifler
Keto Shortbread Cookies
55 min
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1h 25 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Paleo Lasagne
55 min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1h 10 min
Keto bread rolls
1h 15 min
Cheeseburger Quiche
50 min
Lamb Spezzatino
1h 45 min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Pulled Tandoori Chicken
30 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min