Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

750 g

Malzemeler

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalori 225.4 kJ / 53.9 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta lekkostrawna 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa kalafiorowa z makaronem

35 dk

Zupa koperkowa z pulpecikami

1sa

Zupa dyniowa

25 dk

Sos koperkowy z łososiem

30 dk

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 dk

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1sa 55 dk

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1sa 10 dk

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 dk

Muffiny z batatami i orzechami

1sa

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 dk

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 dk

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1sa 15 dk