Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

750 g

Malzemeler

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalori 225.4 kJ / 53.9 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta lekkostrawna 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1sa

Pstrągi z warzywami na parze

55 dk

Czeska zupa czosnkowa

30 dk

Kleik ryżowy

2sa

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 dk

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1sa 15 dk

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 dk

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 dk

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 dk

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1sa 20 dk

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 dk

Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)

1sa 30 dk