Tortilla con batata y calabacín

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 864.1 mg

Protein 18.8 g

Kalori 1719 kJ / 411 kcal

Yağ 41.1 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fingers de patata y verduras

1 Std. 20 Min

Tortitas vegetales

20 Min

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1 Std.

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 Min

Fideuá de verduras y pollo

30 Min

Arroz con verduras en su punto

45 Min

Arroz con pollo en su punto

45 Min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 Min

Tortilla de patatas

35 Min

Zoodles de calabacín

15 Min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Bastones de merluza

30 Min