Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Menú
- 1 - 2 dientes de ajo
- 250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 150 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de verduras variadas congeladas
- 6 huevos envueltos en film transparente o papel de horno
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 300 g de calabacín en cuartos y luego en dados de 2 cm
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa tibia de espárragos
- 250 - 300 g de espárragos blancos (en conserva)
- 100 - 150 g de mayonesa
- 30 g de aceite de oliva
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2157 kJ / 515 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Karbonhidrat
- 39.7 g
- Yağ
- 33.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 11.3 g
- Sodyum
- 702.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de café
5min
Lasaña 3.0
1h 30min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Bisque de langostinos a la vainilla
1h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Sopa de trigo y verduras
45min
Espuma de fresas
5min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min