Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
20 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de manzana
15 - 20 g de azúcar moreno
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de tomillo seco
250 g de agua
500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
100 g de queso emmental rallado
2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 558.7 mg

Protein 20.1 g

Kalori 1403 kJ / 335 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 177 58 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de verduras al azafrán

45 Min

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1 Std.

Crema San Germán

40 Min

Dados de pavo en salsa de setas

40 Min

Brócoli con salsa de garbanzos

30 Min

Tortilla de bacalao y verduras

30 Min

Pasta con espárragos y pimientos

30 Min

Tortilla con batata y calabacín

30 Min

Borrajas con almendras y jamón

45 Min

Acelgas y ajetes con huevos

40 Min

Olla gitana

45 Min

Ensalada de pasta al estilo griego

30 Min