La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 portion

Malzemeler

  • 25 g d'oignon
  • 1 brin de persil frais
  • 100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
  • 100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
  • 150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 125 g d'eau
  • 70 g de petits pois surgelés

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18.3 g
Kalori 1239 kJ / 296 kcal
Yağ 18.8 g
Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...