La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portion

Malzemeler

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18.3 g

Kalori 1239 kJ / 296 kcal

Yağ 18.8 g

Karbonhidrat 13.6 g

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