Ragoût de lentilles

4.5 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine quotidienne 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 dk

Poulet épicé et riz coco

2sa

Soupe mystère

55 dk

Tapenade de tomates

5 dk

Marinade aux herbes pour légumes à griller

10 dk

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1sa

Mini tartes aux champignons

1sa 45 dk

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 dk

Gratin de chou-fleur et œufs durs

55 dk

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 dk

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 dk

Purée Parmentier nature

55 dk