Ragoût de lentilles

4.5 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine quotidienne 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

One-Pot aux gnocchis

40 dk

Pain complet

5sa

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 dk

Soupe hongroise aux champignons

35 dk

Petits pains vapeur au chorizo avec le Nester

2sa

Curry d'aubergine (végan)

50 dk

Ragoût aux lentilles

1sa 30 dk

Salade de lentilles aux aubergines

40 dk

Lasagnes traditionnelles

1sa 10 dk

Ramen au curry rouge et au poulet

40 dk

Risotto aux bolets

45 dk