Ragoût de lentilles

4.4 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine quotidienne 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 dk

Poulet oriental au couscous

45 dk

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

2sa

Galettes de légumes multicolores

20 dk

Gâteau aux amandes sans gluten

50 dk

Chou chinois sauté

20 dk

Soupe de légumes au boulgour

45 dk

Ragoût aux lentilles

1sa 30 dk

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Légumes sautés (style asiatique)

10 dk

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 dk