Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

sel
poivre moulu
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
4 filets d'huile d'olive
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de baies roses moulues
600 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23 g

Kalori 512 kJ / 121 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

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