Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Malzemeler
-
600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
-
1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
-
50 g di salsa teriyaki
-
40 g di salsa di soia
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
100 g di cipollotto a rondelle
-
30 g di semi di sesamo
-
300 g di riso basmati
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2607.7 mg
Protein
47.7 g
Kalori
2972.6 kJ /
710.5 kcal
Yağ
32.1 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
57.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucina a vapore
5 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Petti di pollo al vapore
30 dk
Filetti di pesce al vapore
25 dk
Broccoli al vapore (400 g)
25 dk
Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni
1sa
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72sa 30 dk
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1sa
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 dk
Spaghetti di vetro saltati con verdure
1sa 45 dk
Patate pelate (TM6)
5 dk
Salmone al vapore con piselli e riso
1sa
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 dk
Scaloppine di pollo al limone
40 dk