Pain croustillant sans gluten

4.9 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

10 tranches

Malzemeler

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 tranche

Sodyum 393.9 mg

Protein 3.2 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner sans gluten 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Le bagel original

9 godz.

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 min

Muffins aux pommes sans gluten

50 min

Raviolis à la truffe et au parmesan

3 godz. 30 min

Gâteau aux amandes de Majorque

1 godz.

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Rochers à la banane

15 min

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20 min

Sorbet citron-concombre

9 godz. 15 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Petits pains au seigle

12 godz.