Pain croustillant sans gluten

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

10 tranches

Malzemeler

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 tranche

Sodyum 393.9 mg

Protein 3.2 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner sans gluten 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beurre de cacahuète

Değerlendirme yok

Frittata à l’Egg poacher

35 dk

Muesli énergisant

25 dk

Naans aux oignons et au cumin

1sa 30 dk

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3sa 40 dk

Yogourt à la vanille

Değerlendirme yok

Smoothie vitalité

Değerlendirme yok

Muffins aux pommes sans gluten

50 dk

Pain brioché sans gluten

2sa 50 dk

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk

Flan au caramel

5sa 15 dk

Ramen au curry rouge et au poulet

40 dk