Pain croustillant sans gluten

4.8 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

10 tranches

Malzemeler

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 tranche

Sodyum 393.9 mg

Protein 3.2 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner sans gluten 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia avec sel et romarin

1h 40min

Sorbet citron-concombre

9h 15min

Gâteau aux amandes de Majorque

1h

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Cookies au chocolat

45min

Monstres de purée de pommes de terre au four

2h 5min

Petits pains au seigle

12h

Glace au yogourt et à la pêche

20min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

8h 10min

Farine de riz

10min

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30min