Gaspacho de courgette au pesto

4.3 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

400 g d'eau
1200 g de courgettes en tronçons
3 ½ c. à soupe de pesto de basilic
200 g de feta émiettée
24 feuilles de basilic frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 343.4 mg

Protein 7.9 g

Kalori 735.5 kJ / 175.8 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour de la courgette 10 Tarif
Fransa

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45 dk

Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice

50 dk

Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais

15 dk

Gaspacho melon, abricot et feta

30 dk

Gaspacho

2sa 25 dk

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 dk

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1sa 30 dk

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 dk

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55 dk

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

3sa 45 dk

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 dk

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 dk