Gaspacho de courgette au pesto

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

400 g d'eau
1200 g de courgettes en tronçons
3 ½ c. à soupe de pesto de basilic
200 g de feta émiettée
24 feuilles de basilic frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 343.4 mg

Protein 7.9 g

Kalori 735.5 kJ / 175.8 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2sa 50 dk

Velouté de châtaignes et pointe de Chartreuse

40 dk

Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais

15 dk

Oranges au chocolat

1sa 45 dk

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1sa

Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux

10 dk

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1sa 5 dk

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 dk

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 dk

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 dk

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35 dk

Velouté de petits pois et feta

35 dk