Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
1 čerstvá chilli paprička
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
25 gramů sezamového oleje
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
250 gramů rýžových asijských nudlí

250 gramů skleněných nudlí
1200 - 700 gramů vlažné vody
50 gramů sójové omáčky
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata - s programem Otevřené vaření na TM7 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 Std. 15 Min

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Pico de Gallo

5 Min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 Min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Neapolská pizza

9 Std.

Butter Chicken

1 Std.