Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
1 čerstvá chilli paprička
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
25 gramů sezamového oleje
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
250 gramů rýžových asijských nudlí

250 gramů skleněných nudlí
1200 - 700 gramů vlažné vody
50 gramů sójové omáčky
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata - s programem Otevřené vaření na TM7 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1 Std. 15 Min

Marinovaný losos s fazolkami

1 Std. 10 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 Std.

Špenátové řízky z trouby

40 Min

Salát detox

10 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1 Std. 10 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min