Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Karbonhidrat
- 1.5 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 godz.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 godz.
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2h 30min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 godz.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 godz.
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 godz. 40 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min