Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

24 morceaux

Malzemeler

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (isteğe bağlı) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 296 mg

Protein 5.4 g

Kalori 660.4 kJ / 157.8 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le printemps s'annonce 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce hollandaise

25 dk

Tartinade de fromage frais et de radis

5 dk

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 dk

Sauce barbecue chinoise

30 dk

Sauce orange-curry

10 dk

Beurre de graines de citrouille

35 dk

Salsa à la mexicaine

1sa 25 dk

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10 dk

Poisson et frites

30 dk

Beurre de tournesol

25 dk

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

10 dk

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster