Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

4.5 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portion

Malzemeler

  • 340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
  • 4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
    4 c. à soupe cacao en poudre
  • 1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
    1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)
  • 2 c. à soupe sirop d'érable

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 40.1 mg
Protein 3.1 g
Kalori 621.3 kJ / 148.5 kcal
Yağ 4 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 30.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...