Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 970.2 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pesca Fresca 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pisco sour

10 dk

Causa peruana de camarones

2sa 50 dk

Tiradito de atún con salsa de ají amarillo

25 dk

Aderezo de atún cremoso

Değerlendirme yok

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1sa

Arroz chaufa

45 dk

Ají de gallina (rápido)

25 dk

Pisco Sour rápido

10 dk

Pavo tonnato

4sa 30 dk

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 dk

Pisco sour peruano

5 dk

Ajiaco

1sa 20 dk