Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 970.2 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pesca Fresca 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma

50 dk

Empanadas de camarón de la Viga

45 dk

Calamares con pisto

45 dk

Taco Sushi

1sa

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1sa 30 dk

Salmonetes con pisto de verduras

45 dk

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Berberechos al vapor

25 dk

Langostinos thai

15 dk

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 dk

Tortitas de salmón

2sa 20 dk

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster