Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 970.2 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pesca Fresca 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con salsa cremosa de almejas

50 dk

Tiradito de atún con salsa de ají amarillo

25 dk

Corona de pan con cranberries y pistachos

Değerlendirme yok

London sandía

15 dk

Brócoli con limón y ajo

20 dk

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1sa 30 dk

Pavo tonnato

4sa 30 dk

Vinagreta de nueces

25 dk

Jugo de arándanos y naranja

Değerlendirme yok

Curry de cerdo

20 dk

Caldillo de congrio

1sa 45 dk

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 dk