Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa

7 doses

Malzemeler

Granola de frutos secos e sementes

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g
30 g coco em lascas
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte natural na Varoma

leite gordo
800 g
iogurte natural
120 g
açúcar (isteğe bağlı)
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 73.9 mg

Protein 16.8 g

Kalori 2502.4 kJ / 598.1 kcal

Yağ 39.2 g

Lif 8.1 g

Doymuş Yağ 11.6 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® TM7: Visita pós-venda 3 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de manteiga

45 dk

Massada de peixe

1sa

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

Massa com frango e abóbora

45 dk

Guisado de frango com cidra

Değerlendirme yok

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 dk

Massa com alho e tomate

55 dk

Lombinho de porco com molho cremoso e linguine

1sa 40 dk

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

1sa 10 dk

Gelado rápido de fruta

5 dk

Bolachas de aveia

20 dk

Massa com carne guisada

10sa