Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0 62 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 porce

Malzemeler

  • 100 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce lněného semínka
  • 30 - 50 gramů máku
  • 60 gramů sušených švestek
    6 - 8 švestek
  • 500 gramů mléka

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 22.85 g
Kalori 2306 kJ / 550 kcal
Yağ 20.6 g
Lif 13.25 g
Karbonhidrat 72.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...