Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 74 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porce

Malzemeler

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 22.85 g

Kalori 2306 kJ / 550 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 13.25 g

Karbonhidrat 72.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Není kaše jako kaše 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 dk

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1sa 15 dk

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 dk

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 dk

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 dk

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1sa

Polévka z červené řepy

40 dk

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 dk

Lněné bezlepkové pečivo

1sa

Salát z červené řepy

10 dk