Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 Scheibe

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 202 mg

Protein 3 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 dk

Veganer Kirschen-Schaum

10 dk

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

15 dk

Haferdrink

20 dk

Glutenfreies Knusperbrot

3sa

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Cremiger Haferdrink

10 dk

Mandelsahne (vegan)

5 dk

Selleriesalat

1sa 15 dk

Glutenfreies Vollkornmehl

5 dk

Hirsenmehlbrot

1sa 45 dk

Dattel-Hafer-Drink

20 dk