Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

6 Portionen

Malzemeler

Panko
150 g
Wasser
1000 g
Eier Medium (53-63 g), Raumtemperatur
6
pflanzliches Öl zum Braten
Weißkohl fein gehackt
200 g
Teriyaki-Sauce Typ Sesam, zum Beträufeln
6 EL
rote Chili, frisch in dünne Scheiben geschnitten, zum Bestreuen
1
Koriander, frisch gehackt, zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 821.4 mg

Protein 11.3 g

Kalori 827.6 kJ / 197.8 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vitello Tonnato

24sa

Getrüffelte Maronensuppe mit geräucherter Ente

30 dk

Gedämpfte Pesto-Rollen

1sa 15 dk

Pad Thai mit Garnelen

55 dk

Reis mit Meeresfrüchten

1sa 25 dk

Guacamole

5 dk

Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel

3sa

Vitello tonnato sous-vide

4sa 30 dk

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 dk

Panna Cotta mit Pfirsich

3sa 15 dk

Knusprige Onsen-Eier

2sa

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3sa