Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

6 Portionen

Malzemeler

Panko
150 g
Wasser
1000 g
Eier Medium (53-63 g), Raumtemperatur
6
pflanzliches Öl zum Braten
Weißkohl fein gehackt
200 g
Teriyaki-Sauce Typ Sesam, zum Beträufeln
6 EL
rote Chili, frisch in dünne Scheiben geschnitten, zum Bestreuen
1
Koriander, frisch gehackt, zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 821.4 mg

Protein 11.3 g

Kalori 827.6 kJ / 197.8 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 dk

Green Goddess Salad

20 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Tomatensauce (Grundrezept)

1sa

Vanillejoghurt

Değerlendirme yok

Guacamole

1sa

Jalapeño Wraps

30 dk

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 dk

Gebratener chinesischer Kabis

20 dk

Rind an Tamarindensauce mit Klebreis

8sa 10 dk

Veganes Sylter Salatdressing

1sa 15 dk

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3sa