Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (isteğe bağlı) adjust to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Char Kway Teow

25 dk

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5 dk

Salmon and Mushroom Rice

1sa

Vegan Cocktail Sauce

5 dk

Black sesame cream soup

15 dk

Ube Halaya Jam

2sa 10 dk

Avocado & lime soft serve ice-cream

5 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

1sa 30 dk

Ultimate Ice Blended Bandung

10 dk