Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (isteğe bağlı) adjust to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

2sa 25 dk

Pulut Kuning (Steamed Turmeric Glutinous Rice)

5sa

Asparagus Sauté

15 dk

One-Pot Tomato and Mushroom Spaghetti

30 dk

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 dk

Savoury Apero Stars

40 dk

Rolled Frittata

55 dk

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10 dk

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Değerlendirme yok

Zofia Wolski's Turkey empanada gallega (TM6)

1sa 30 dk

Vitamin Smoothie

20 dk

Kek Tapak Kuda (Horseshoe Cake)

1sa