Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (isteğe bağlı) adjust to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min

Milk chocolate hazelnut spread

15min

Ramen Noodle Soup

40min

Korean Fried Chicken

3h 10min

Bagels

1h 20min

Oven Baked Vegetable Chips

Pas d’évaluation

Vegetable Fritters

20min

Ayam Paprik

30min

Chocolate Lava Cake with Mocha Ice Cream

8h 30min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Chocolate Chip and Walnut Cookies

45min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min