Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (isteğe bağlı) adjust to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Footy finals hot dogs

Footy finals hot dogs

1sa 40 dk

Orange coloured eggs

Orange coloured eggs

Değerlendirme yok

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 dk

Cheese sambousek

Cheese sambousek

1sa 45 dk

Citrus and spice spider web cheesecake

Citrus and spice spider web cheesecake

6sa 10 dk

Mushroom and sauerkraut pierogi

Mushroom and sauerkraut pierogi

2sa 30 dk

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 dk

Tequila kiwi smash

Tequila kiwi smash

5 dk

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Değerlendirme yok