Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
broccoli florets300 g
-
red capsicums cut in pieces150 g
-
apples cut in quarters100 g
-
30 g sunflower seedspine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
15 g white balsamic vinegarfruit vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
wholegrain mustard1 ½ tsp
-
1 tsp herb saltsalt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
2.6 g
Kalori
444.7 kJ /
106.3 kcal
Yağ
7.9 g
Lif
1.2 g
Karbonhidrat
8.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Every season is a Healthy Season
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 dk
Lemonade
5 dk
TM7 Demo (NZ)
1sa 30 dk
"Marry me" chicken pasta
35 dk
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 dk
Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Değerlendirme yok
Steamed Rice
25 dk
Date and Nut Balls
20 dk
No waste vegetable stock concentrate
25 dk
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)
45 dk
Sweet and sour chicken with rice
45 dk
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 dk