Ana içeriğe geç Arama
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 652.4 mg
Protein 10.7 g
Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn Curry

4.7(334)

30 dk

Seafood Risotto

4.1(280)

40 dk

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(424)

35 dk

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30 dk

Sambal Petai Prawns

4.5(55)

20 dk

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(20)

55 dk

Lemon Garlic Salmon

4.8(277)

2sa 20 dk

Thai Fishcakes

4.1(56)

1sa 10 dk

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Değerlendirme yok

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(6)

1sa

Prawn Saganaki with Feta

4.5(173)

35 dk

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(29)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster