Ana içeriğe geç Arama
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 652.4 mg
Protein 10.7 g
Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(20)

1 h 30 min

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2 h

Curry laksa

4.7(215)

45 min

Coconut fish curry

4.7(420)

1 h 10 min

Sambal Sotong

4.0(1)

1 h 15 min

Tuna sushi rolls

4.4(23)

1 h 25 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(137)

1 h 5 min

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(70)

50 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35 min

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 min

Seafood Korma

4.4(64)

40 min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(5)

50 min

 Tümünü göster
Tümünü göster