Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
- 40 g cooking oil
- 3 garlic cloves
- 250 g medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
- 50 g spring onions roughly chopped
- 2 - 3 pinches chilli flakes
- 20 g lemon juice
- 40 g ponzu dressing
- 1 tsp brown sugar
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground white pepper
- toasted white sesame seeds to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 169.7 kcal / 709.9 kJ
- Protein
- 10.7 g
- Yağ
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Lif
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Sodyum
- 652.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
