Cihazlar ve Aksesuarlar
Versatile Smooth Soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 - 30 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-boughtvegetable stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
727 mg
Protein
4.1 g
Kalori
489 kJ /
116.9 kcal
Yağ
5 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
14.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
In Homemade We Trust
43 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 dk
Carrot and swede mash
25 dk
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3sa 20 dk
Pizza Bianca
40 dk
Leek and Potato Soup
40 dk
Fruit Ice Cream
5 dk
Pizza Diavola
1sa 30 dk
Steamed Rice
25 dk
Salmon and Mushroom Rice
1sa
Avocado & lime soft serve ice-cream
5 dk
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 dk
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 dk