Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.1 mg

Protein 0.9 g

Kalori 220.5 kJ / 52.7 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 10.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From Basics 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet potato pikelets

4.9(27)

45 Min

Pumpkin Seed Butter

3.4(5)

35 Min

Oreo® Ice Cream

3.9(30)

8 Std. 30 Min

Lasagne-style Courgette Bake

4.5(6)

2 Std. 15 Min

Strawberries and Cream

5.0(5)

20 Min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

5.0(5)

9 Std.

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

3.3(6)

1 Std. 30 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(26)

40 Min

Dairy-free Mocha Ice Cream

5.0(5)

8 Std. 5 Min

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.0(3)

30 Min

I love U fruit and seed bars

4.4(5)

35 Min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(46)

20 Min