Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.1 mg

Protein 0.9 g

Kalori 220.5 kJ / 52.7 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 10.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From Basics 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten-free Bread

4.3(10)

3sa 20 dk

Spiralized Sweet Potato Latkes

5.0(1)

55 dk

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.4(5)

3sa 40 dk

Power Muesli

5.0(5)

25 dk

Sweet Potato Pizza

4.4(21)

1sa 5 dk

Smooth Peanut Butter

4.9(109)

5 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(388)

15 dk

Brioche hot cross buns

4.6(10)

2sa 30 dk

Helga's New Year Honey Cake

4.6(18)

1sa 15 dk

Chocolate Seed Granola

4.9(135)

50 dk

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8sa 45 dk

Simple Granola

4.9(260)

25 dk