Tzatziki

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 5 dk

8 portions

Malzemeler

560 g de yaourt grec
400 g de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.9 g

Kalori 44.5 kJ / 10.5 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 4.2 g

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