Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ceapă roșie, tăiată în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, lungi, curățați și fără semințe, dacă preferați
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe boia de ardei
- 1 ardei gras, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 150 g vinete, tăiate în cuburi (2 cm)
- 250 - 300 g cartofi dulci, tăiați în cuburi (3 cm)
- 800 g roșii cuburi, din conservă
- ¾ - 1 linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 ½ - 2 lingurițe sare, după gust
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, clătit și scurs
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)
- limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru ornat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1165.4 kJ / 277.5 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 36.1 g
- Yağ
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 13.7 g
- Sodyum
- 1474.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Vegetarian pizza
Değerlendirme yok
Mic dejun paleo
Değerlendirme yok
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Değerlendirme yok
Salată de caracatiță și cartofi
Değerlendirme yok
Clafoutis cu prune
Değerlendirme yok
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10min
Salată Green Goddess
10 min
Tapenade cu ton
5min
Salată de varză cu curry
10 min