Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Go-To Pizza Dough

1sa

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 dk

Vegan burgers

45 dk

Paneer

4sa 5 dk

Hibiscus and Raspberry Tart

2sa 35 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney) Metric

12sa 50 dk

Aquafaba meringue kisses

2sa 30 dk

Peas with ham

30 dk

Soy goulash with dumplings

1sa 25 dk

Chocolate Nice Cream

2sa 5 dk

Candied Strawberries

35 dk