Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Değerlendirme yok

CA Digital Flipbook #2 (Sensor)

2sa

Brown Sugar Date Muffins

1sa 15 dk

Pickled Grated Carrots (TM5)

Değerlendirme yok

Layered Mexican dip

25 dk

Matcha Nice Cream

35 dk

Festive Baguette

3sa 45 dk

Cherry Nut Shortbread (Metric)

1sa 20 dk

Berry Dream

10 dk

Macadamia Chocolate Cookies

1sa

Vegan Eggplant Massaman Curry

Değerlendirme yok

Steamed Applesauce Cake

1sa