Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole

Guacamole

Değerlendirme yok

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 dk

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 dk

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 dk

Crème Caramel

Crème Caramel

3sa 50 dk

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20 dk

Pumpkin Risotto

Pumpkin Risotto

50 dk

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric

Değerlendirme yok

Chocolate sauce

Chocolate sauce

20 dk

Rice Cooker Brown Rice Salad

Rice Cooker Brown Rice Salad

Değerlendirme yok

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 dk

Strawberry Custard Tart

Strawberry Custard Tart

2sa