Basic Black Beans

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coleslaw

10 dk

Creamy Mac & Cheese

30 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk

Soy Pickled Garlic Stem

Değerlendirme yok

Chickpea Ratatouille

1sa

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1sa 10 dk

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 dk

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1sa 50 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Değerlendirme yok

Asparagus Sauté

15 dk

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1sa 10 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster