Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuits

40 dk

Refried Beans

4sa 10 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Peeler Mashed Potatoes

35 dk

Coleslaw

10 dk

Mashed Potatoes

50 dk

Stir-Fried Vegetables

15 dk

Tex-Mex Red Rice

1sa

Asparagus Sauté

15 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 dk

French Fries (Paul) Metric

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster