Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

20 dk

Focaccia with Sea Salt Flakes (TM5/6 Metric)

Focaccia with Sea Salt Flakes (TM5/6 Metric)

1sa 40 dk

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 dk

Roasted Chicken with Vegetables

Roasted Chicken with Vegetables

Değerlendirme yok

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5sa 15 dk

Pumpkin Spice Sugar Cookies

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 dk

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3sa 45 dk

Black tahini banana bread

Black tahini banana bread

1sa 20 dk

Raspberry Almond Pulp Cakes

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 dk

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM5)

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM5)

45 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Pizza Dough

Pizza Dough

1sa