Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

shallot quartered
30 g
garlic cloves
2
carrot cut into pieces (1 in.)
450 g
parsnip cut into pieces (1 in.)
300 g
vegetable stock paste
½ tsp
water
225 g
salt to taste
¼ tsp
black pepper, freshly ground to taste
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 156.1 mg

Protein 1.5 g

Kalori 308.1 kJ / 73.6 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Holiday Table 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito Mocktail

5 dk

Rose and Hibiscus Latte

10 dk

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

Değerlendirme yok

Honey Mustard Salmon en Papillote

40 dk

Express Strawberries Dessert

5 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15 dk

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 dk

Hash Browns

20 dk

Vegetarian Curry

40 dk

Tomato Soup

40 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk