Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porzioni
Malzemeler
-
30 g olio di oliva e un po' di più per ungere e spruzzare
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20 g di succo di limone
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2 cucchiaino di sale
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3 cucchiai di erbe di Provenza, secche
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1 pollo intero, con pelle, senza testa, pronto per arrosto (1100-1300 g)
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400 g di acqua
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100 g di sidro
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200 g di carote a fette diagonali (circa 5 mm)
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350 g di patate americane dolci se necessario dimezzato nel senso della lunghezza, tagliato a fette (2 cm)
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600 g di patate a fette (1 cm)
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200 g di zucca a pezzi (circa 3 cm)
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300 g di zucchine se necessario dimezzate nel senso della lunghezza, tagliate a fette (2 cm)
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200 g di cipolle rosse a fette (1 cm)
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300 g di peperone rosso a strisce (1 cm)
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1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1202 mg
Protein
47 g
Kalori
3081 kJ /
736 kcal
Yağ
41 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
45 g
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