Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz malandrinho de tomate
Hazırlık 5 dk
Toplam 55 dk
4 doses
Malzemeler
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
azeite20 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em pedaços (2 cm aprox.)170 g
-
água900 g
-
tomate em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
603.1 mg
Protein
7.4 g
Kalori
1562.9 kJ /
373.6 kcal
Yağ
6.5 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
71.6 g
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