Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
晚餐（紫薯饭、豆豉蒸鲈鱼、豆腐皮蘑菇烧冬笋、清蒸菜心和竹荪干贝鸭血汤）
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
1 人份
Malzemeler
-
大米 淘洗沥干40 克
-
紫薯 去皮切块50 克
-
水440 克
-
红甜椒 切块10 克
-
黄甜椒 切块10 克
-
油5 克
-
豆豉2 - 3 克
-
姜4 克
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀10 克
-
鲈鱼75 克
-
葱 切丝适量
-
蘑菇 一切四50 克
-
冬笋 切厚片50 克
-
豆腐皮 泡软切条状15 克
-
蚝油5 克
-
白砂糖2 - 3 克
-
鸭血 切丁50 克
-
干竹荪 洗净3 - 5 克
-
干贝3 克
-
盐1 克
-
青菜 一切四80 克
-
葱 切段，装饰用适量
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀1 茶匙
-
香菜 装饰用适量
-
麻油 装饰用¼ 茶匙
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1336.9 mg
Protein
39.7 g
Kalori
2241.8 kJ /
535.8 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
63.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
营养月子餐
21 Tarif
Çin
Çin
