Cihazlar ve Aksesuarlar
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 35 dk
8 人份
Malzemeler
帕玛森布丁
-
帕玛森奶酪 切小块40 克
-
黄油 切小块30 克
-
低筋面粉150 克
-
牛奶100 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)3 颗
-
盐2 小撮
-
豆蔻粉2 小撮
牛肉、蔬菜和肉汁
-
蒜头 一切二2 - 3 瓣
-
20 克 橄榄油油20 克
-
200 克 紫洋葱, ,切成小块白洋葱 切成小块200 克
-
烤牛肉 约2块烤过牛里脊800 克
-
黄芥末1 汤匙
-
盐2 茶匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
红葡萄酒250 克
-
水400 克
-
新鲜迷迭香 取叶5 克
-
土豆 切2x2厘米小块300 克
-
西兰花 切小朵300 克
-
黄油 切小块30 克
-
低筋面粉30 克
-
干牛至叶 装饰用
-
橄榄油2 汤匙
-
白葡萄酒醋2 汤匙
-
盐 调味用
-
黑胡椒粉 调味用
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1137 mg
Protein
38.9 g
Kalori
2230.9 kJ /
533.2 kcal
Yağ
26 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
10.4 g
Karbonhidrat
30.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
聚会
38 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Değerlendirme yok
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1sa
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Değerlendirme yok
杏仁酱肉丸土豆
Değerlendirme yok
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1sa
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1sa 10 dk
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1sa 10 dk
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1sa 10 dk
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Değerlendirme yok
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Değerlendirme yok
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 dk
午餐(罗勒酱烧乳鸽、豆腐肉丝鸡蛋汤、蒜蓉拌虫草花木耳、松子菠菜塔和杂粮饭)
Değerlendirme yok