Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
763.5 mg
Protein
56.8 g
Kalori
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Yağ
58.9 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
20.9 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 dk
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 dk
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1sa 15 dk
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7sa 40 dk
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2sa
Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim
1sa
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1sa 15 dk
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1sa 5 dk
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 dk
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1sa 45 dk