Zupa krem z zielonej sałaty

4.2 35 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 60 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 6 - 8 liści sałaty masłowej
  • 1 ząbek czosnku (isteğe bağlı)
  • 700 g wody
  • 250 g mleka (patrz wskazówka)
  • 5 g masła
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (isteğe bağlı)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 331.7 mg
Protein 3.5 g
Kalori 443.9 kJ / 106.1 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 0.4 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...