Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shakshuka

50 dk

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1sa

Toasted muesli

1sa 40 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Blueberry jam

35 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 dk

Caprese Frittata

30 dk

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 dk

Beauty booster smoothie

5 dk

Breakfast Smoothie

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster