Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caprese Omelette

30 dk

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 dk

Apple, Date and Banana Porridge

10 dk

Citrus Water

35 dk

Avocado, Banana and Cinnamon Purée

10 dk

Steamed eggs sunny side up

15 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Orange Smoothie

5 dk

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 dk

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 dk