Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Waffles

25 dk

American-style pancakes

45 dk

Sweet Potato Pancakes

20 dk

Buckwheat Pancakes

40 dk

Pikelets

35 dk

Shakshuka

50 dk

Mini cheese scones with savoury butter

30 dk

Steamed Poached Eggs

15 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk

Pancakes and Waffles

40 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster