Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and whole banana loaf

1sa 10 dk

Pumpkin Cinnamon Rolls

3sa 40 dk

Vanilla and Honey Toasted Granola

1sa 35 dk

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 dk

Fruit and nut muesli

10 dk

Crispy Donuts

2sa 30 dk

Fruit, Date and Nut Chop

5 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Mini cheese scones with savoury butter

30 dk

Homemade Soy Milk

30 dk

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 dk

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1sa 25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster