Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yoghurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lo Mai Gai (Steamed Glutinous Rice With Chicken)

1sa 15 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Homemade Soy Milk

30 dk

Mini Frittatas

35 dk

Sticky Buns

3sa 45 dk

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Black Forest Crepes

1sa 15 dk

Savory Rice Porridge (Congee)

35 dk

Chocolate Seed Granola

50 dk

Cherry Bakewell Oat Bars

1sa 10 dk

French Omelet for Two

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster