Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Shakshuka in the Varoma

30min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Berry Smoothie

5min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Sweet potato pikelets

45min

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10min

Mocha Butter Coffee

5min

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

50min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8h 10min

Berry Granola

45min

Carrot Cake Baked Oats

40min

Tümünü göster

Tümünü göster