Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

dentes de alho
4
coentros cortados em pedaços
15 g
azeite mais q.b. p/ untar
70 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)
170 g
postas de bacalhau demolhado
700 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g
espinafres descongelados
400 g
água
900 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz agulha
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6675.3 mg

Protein 63.7 g

Kalori 2431.8 kJ / 581.2 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 51.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Cozer 600 g de ervilhas

30min

Saltear carne de peru em cubos

15min

Gelado de leite de coco e frutos silvestres

8h

Arroz de miúdos

12h 40min

Polvo da consoada

1h 20min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30min

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1h

Batido de framboesa, lima e aveia

5min

Guisado de vitela com pimento e batata

1h 45min

Migas de batata à alentejana

45min