Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 500-800 g de pera em quartos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
800 g
Malzemeler
-
água500 g
-
pera cortada em quartos500 - 800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
3.3 mg
Protein
0.3 g
Kalori
193.8 kJ /
46.3 kcal
Yağ
0.1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 dk
Cozer 500-800 g de pera em metades
35 dk
Cozer 500 g de maçã
35 dk
Cozer 300-450 g de pêssego
Değerlendirme yok
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25 dk
Cozer 200-400 g de pera em metades
25 dk
Cozer 200-400 g de maçã
35 dk
Cozer 500 g de espinafres
20 dk
Cozer 400-800 g de brócolos
35 dk
Cozer 550-800 g de cenoura
40 dk
Cozer 200-500 g de cenoura
35 dk
Puré de maçã
15 dk