Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
150 g de cebolla morada cortada en trozos
50 g aceite de oliva
350 g de floretes de brócoli
200 g de edamames descongelados
2 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
850 g de agua
600 g de papa en rebanadas(2 cm)
300 g de calabacitas sin pelar, en rebanadas (2 cm)
300 g de cebolla morada cortada en octavos
200 g de calabaza pelada, cortada en trozos
300 g de pimiento rojo cortado en bastones (1 cm)
1200 g filete de salmón, fresco una sola pieza (aprox. 20 cm x 30 cm)
250 g de crema para batir (30-40% grasa)
120 g de queso Gorgonzola cortado en trozos
20 g de eneldo fresco
200 g de cebolla morada
30 g de harina de trigo
1 cdita de sal o al gusto
75 g de mostaza
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 15380.3 mg

Protein 379.1 g

Kalori 22606.3 kJ / 5403 kcal

Yağ 317.8 g

Lif 48.4 g

Doymuş Yağ 110.6 g

Karbonhidrat 289 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Atole de mazapan con chocolate

25 dk

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1sa 45 dk

Mini árboles de navidad

45 dk

Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)

1sa

Panqué de matcha

2sa

Yogur de frutos rojos

13sa 30 dk

Empanadas de soja

20 dk

Té verde en polvo casero

5 dk

Clemole rojo

40 dk

Albóndigas de tempeh

55 dk

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 dk

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 dk