Massada de peixe

4.6 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

hortelã
15 g
azeite
20 g
dentes de alho cortados ao meio
2 - 3
cebola cortada em fatias
200 g
vinho branco
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
orégãos
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
malagueta cortada em rodelas
½
água
900 g
massa tipo cotovelo
350 g
peixe a gosto, s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 852 mg

Protein 32.3 g

Kalori 1652.8 kJ / 395 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete com frango

40 dk

Massa guisada com carne

45 dk

Arroz de cenoura

40 dk

Arroz de ervilhas

25 dk

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 dk

Frango à Brás

35 dk

Bolonhesa

1sa 10 dk

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1sa

Jardineira

2sa 10 dk

Puré de batata

45 dk

Bacalhau à Brás

30 dk

Amêijoas à bulhão pato

30 dk