Cihazlar ve Aksesuarlar
Omeleta s parmazánem
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
8 vajec žloutky a bílky zvlášť
-
70 gramů sýru, parmazánu lze nahradit 100 gramy eidamu
-
4 polévkové lžíce mléka
-
1 špetka soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
500 gramů vody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
16.7 g
Kalori
841 kJ /
201 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jíme podle sezóny
13 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 dk
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 dk
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12sa
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 dk
Omeleta s parmazánem
45 dk
Slaný koláč s hovězím na pivu
1sa 40 dk
Kynuté bramborové koblížky s uzeným masem
2sa 20 dk
Těstovinová rolka plněná směsí mletého masa a zeleniny s rajčatovou omáčkou
1sa 30 dk
Pekanový dort
1sa 30 dk
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 dk
Quinoa sushi
2sa 45 dk
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 dk