Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (isteğe bağlı)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
veya 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcí
- Kalori
- 1075 kJ / 256 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 16.7 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Arašídové máslo
10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Mandlové mléko
6ωρ. 10 λεπτ.
Špaldová kávová kaše
10 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min