Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 porcí

Malzemeler

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 1472 kJ / 353 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 10.7 g

Karbonhidrat 22.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čokoládový krém

10 dk

Zelené vánoční stromečky

45 dk

Brioška

8sa

Guacamole s kaviárem

10 dk

Chia jogurtová sklenička

10 dk

Pistáciové muffiny s malinami

55 dk

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Avokádová majonéza

15 dk

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 dk

Banánové pancaky

40 dk

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8sa 20 dk