Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

14 kusů

Malzemeler

Avokádová salsa

45 - 50 gramů červené cibule napůl
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů olivového oleje
300 - 350 gramů avokáda na kostičky
20 gramů limetkové šťávy
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Kukuřičné vafle

3 vejce
330 gramů mléka
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
150 gramů kukuřičné mouky
100 gramů hladká mouka
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 rovná čajová lžička soli
½ čajové lžičky cukru
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 3.6 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vafle 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1sa

Pesto z dýňových semínek

10 dk

Krupicoví ptáčci s ovocem

40 dk

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7sa 30 dk

Banánový chlebíček (bez cukru)

1sa 30 dk

Zelené smoothie lívanečky

45 dk

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 dk

Veggie pizza duha

1sa 40 dk

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 dk

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35 dk

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 dk

Rebarborový crumble

55 dk