Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

4.5 215 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons rouges, en morceaux
20 g d'huile d'olive
250 g de filet de poulet, sans peau
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
1 cube de bouillon de poule
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 722.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1567 kJ / 374 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 68.4 g

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