Tzatziki

4.6 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
12 oz
salt
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
½ oz
Greek yogurt 10% fat
12 oz
12 oz plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
½ oz
½ oz vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 617.7 mg

Protein 8.1 g

Kalori 482.7 kJ / 115.4 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raspberry and Basil Sangria

40 Min

Zucchini Soup

25 Min

Asparagus Cream Soup

25 Min

Avocado Tuna Salad

5 Min

Chipotle Sabayon Poached Eggs (Jeremiah Stone and Fabian von Hauske)

45 Min

Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)

25 Min

Squid and Shrimp Risotto

1 Std.

Mushroom Risotto

30 Min

Almond Pavlova with Berries and Chambord

3 Std. 30 Min

CB & J Chia Pudding

4 Std.

Shrimp and Vodka Penne Pasta

50 Min

Biltmore Broccoli and Cheddar Soup

45 Min