Guacamole

4.7 125 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions

Malzemeler

  • red onions halved, plus extra, to garnish
    3 ½ oz
    3 ½ oz white onions, halved, plus extra, to garnish
  • serrano chili deseeded
    1
    1 fresh chili, deseeded
  • lime juice
    ½ - 1 oz
    ½ - 1 oz lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • fresh cilantro leaves only
    2 - 3 sprigs
  • tomatoes quartered
    7 oz
  • ripe avocado cut into pieces (2-3 avocados)
    18 oz
  • limes cut into wedges, to serve
    1 - 2

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 299.5 mg
Protein 2.3 g
Kalori 638.6 kJ / 152.6 kcal
Yağ 12.8 g
Lif 6.8 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 10.9 g

Bunları da beğenebilirsiniz...