Green Smoothie

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (isteğe bağlı)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 201 kJ / 48 kcal

Yağ 0 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking Experience 17 Tarif
Kanada

Cooking Experience 17 Tarif
Kanada

Wellness at the Table 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spring Pea Green Soup

15 dk

Tomato Basil Soup

40 dk

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 dk

Lemon Caper Asparagus

25 dk

Chicken Mole

50 dk

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 dk

Chicken Fajita Soup

50 dk

Cream of Asparagus Soup

15 dk

Baked Crab Dip

15 dk

White Bean Soup

2sa 45 dk

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 dk

Peach Yogurt Ice cream

20 dk